Я всегда был и до сих пор остаюсь в значительной степени замкнут на самом себе. Я понемногу работаю с этим, когда это кажется актуальным и для этого есть свободные силы, но вообще такие отношения с окружающим миром формировались долго, и перестраиваться (вместе со стилем жизни) они тоже будут долго. В конце концов, в человеческой психике ничего не формируется просто так, а многие схемы поведения плохи не сами по себе, а потому, что образовались они в совсем другом контексте и при других условиях, и вот сейчас уже напрочь устарели и не помогают, а вредят. Там, где у ребенка десять лет назад не было другого выхода, у взрослого сегодня выходов - вагон и маленькая тележка.
От семьи относительно эмоциональной поддержки всегда шел ровно один месседж: "никакой поддержки, справляйся сам". И довольно-таки много ресурсов я черпал извне семьи, но несколько лет назад последняя сильная эмоциональная зависимость (зависимость скорее в смысле dependancy, а не в смысле addiction; т.е. "рассчитывать в своих планах на чью-то помощь"
хрякнулась с таким грохотом, что остатки самого себя я собирал потом еще, наверное, года два. И с учетом того, что человеком я к этому моменту уже был относительно взрослым, собралось оно все в такой форме, что большая часть эмоциональных ресурсов оказалась замкнута на самого себя. Умей поддерживать самого себя, что называется. Само по себе - вполне себе здоровое умение, не очень здоровым был путь его развития.
Как следствие там, где другие люди умеют в дружбу, контакт, общение, взаимную поддержку и другие подобные вещи, лично я в большинстве случаев умею находиться в общении, пока у меня есть ресурс. И, например, оказывать какую-то помощь. А вот ожидать и/или принимать какую-либо заботу и помощь, если речь не идет о критической ситуации, у меня привычка напрочь отсутствует - потому что в детстве в этих ситуациях не приходило ничего, а в более взрослом возрасте пару раз очень нехорошо прилетело. Поэтому доминирующая стратегия у меня не "попросить кого-то заварить мне чай", а пойти и самому сделать себе чай - даже если я очень сильно устал, а человек мне вроде как друг и вроде как сам заварить чай будет не против.
Потому что многие годы мне действительно, как правило, никто этот чай не заваривал. Хочешь чай - иди завари.
Если ваши родственники, члены семьи или партнер по отношениям что-то слышали о словах "взаимная поддержка" и "забота", это все наверняка для вас звучит слегка марсианской логикой, но у меня в этом плане жизнь действительно сложилась достаточно специфическим образом. Уже пара лет прошла, а одну чашку кофе я до сих пор помню. Потому что это был первый случай за долгое время, когда кому-то пришло в голову без моей личной просьбы по своей инициативе принести мне такой кофе, который мне нравится, да еще в момент, когда чашка кофе была более чем в тему. Вряд ли я бы это запомнил, происходи такое чаще, чем раз в несколько лет.
От семьи относительно эмоциональной поддержки всегда шел ровно один месседж: "никакой поддержки, справляйся сам". И довольно-таки много ресурсов я черпал извне семьи, но несколько лет назад последняя сильная эмоциональная зависимость (зависимость скорее в смысле dependancy, а не в смысле addiction; т.е. "рассчитывать в своих планах на чью-то помощь"
хрякнулась с таким грохотом, что остатки самого себя я собирал потом еще, наверное, года два. И с учетом того, что человеком я к этому моменту уже был относительно взрослым, собралось оно все в такой форме, что большая часть эмоциональных ресурсов оказалась замкнута на самого себя. Умей поддерживать самого себя, что называется. Само по себе - вполне себе здоровое умение, не очень здоровым был путь его развития. Как следствие там, где другие люди умеют в дружбу, контакт, общение, взаимную поддержку и другие подобные вещи, лично я в большинстве случаев умею находиться в общении, пока у меня есть ресурс. И, например, оказывать какую-то помощь. А вот ожидать и/или принимать какую-либо заботу и помощь, если речь не идет о критической ситуации, у меня привычка напрочь отсутствует - потому что в детстве в этих ситуациях не приходило ничего, а в более взрослом возрасте пару раз очень нехорошо прилетело. Поэтому доминирующая стратегия у меня не "попросить кого-то заварить мне чай", а пойти и самому сделать себе чай - даже если я очень сильно устал, а человек мне вроде как друг и вроде как сам заварить чай будет не против.
Потому что многие годы мне действительно, как правило, никто этот чай не заваривал. Хочешь чай - иди завари.
Если ваши родственники, члены семьи или партнер по отношениям что-то слышали о словах "взаимная поддержка" и "забота", это все наверняка для вас звучит слегка марсианской логикой, но у меня в этом плане жизнь действительно сложилась достаточно специфическим образом. Уже пара лет прошла, а одну чашку кофе я до сих пор помню. Потому что это был первый случай за долгое время, когда кому-то пришло в голову без моей личной просьбы по своей инициативе принести мне такой кофе, который мне нравится, да еще в момент, когда чашка кофе была более чем в тему. Вряд ли я бы это запомнил, происходи такое чаще, чем раз в несколько лет.
